TU ES UNE FEMME PERFORMANTE AUX 1000 CHAPEAUX?

Inscris-toi à ma formation GRATUITE sur comment éliminer l'épuisement, mettre fin à la surcharge et retrouver enfin la sérénité grâce à ma stratégie en 5 étapes.

Tu repartiras de cette masterclass avec:

  • La stratégie exacte qui m’a permis de passer d’épuisée, en burnout et en dépression à la femme sereine et épanouie que je suis aujourd’hui, et ce sans diminuer ma performance!

  • Une profonde compréhension de ce qui crée la pression que tu te mets sur les épaules, ce qui te permettra d’y voir plus clair

  • Des outils concrets pour te sortir de tes patterns d’hyper performance, mieux gérer ton stress et retrouver un quotidien qui te remplit de joie et d’énergie

  • La conviction profonde que c’est POSSIBLE d’être performante et ambitieuse tout en prenant soin de soi au quotidien

  • Des façons de faire efficaces pour y arriver!

En réalité… je te donne TOUT ce que j’ai, tout ce que j’ai appris et tout ce qui permet à mes clientes d’évoluer vers la femme qu’elles ont envie d’être: performante ET épanouie.

Pour les femmes performantes, entrepreneures, intrapreneures et leaders qui désirent dire BYE BYE à la surcharge, l’épuisement, le stress et la pression d’être parfaite et HELLO à un bien-être quotidien RADICAL.

Apprends à faire MOINS pour devenir PLUS présente, zen, épanouie et alignée.

Cette masterclass est pour toi si:

  • Le stress t’habite constamment malgré que tu essaies de “prendre soin de toi”

  • Tu te sens épuisée et en mode survie depuis tellement longtemps que tu ne te souviens plus de la dernière fois que tu t’es vraiment sentie bien, sans que ta to-do list ou la culpabilité te pop en tête pour te rappeler que tu n’as pas encore “réussi”

  • Tu ressens la pression du monde entier sur tes épaules, tu priorises constamment le bien-être des autres, quitte à t’oublier au passage

  • Tu essaies de ralentir ou d’apprécier le moment présent, mais tout va tellement vite que la vie a perdu de son sens. Tu apprécies maintenant difficilement être maman, ton travail et tes relations parce que tu ne te sens pas “suffisante”

  • Tu as de la difficulté à dire non et à reconnaitre tes besoins, encore plus de les nommer

Mais SURTOUT si tu désires enfin:

  • Être pleinement présente pour tes proches, te sentir plus sereine, épanouie et alignée au QUOTIDIEN

  • Prendre plaisir à jongler entre tes différents rôles plutôt que de rusher d’une sphère à l’autre de ta vie

  • Prioriser la FEMME que tu es au-delà de tes rôles et de tes obligations (+ ne pas te sentir coupable de le faire)

  • Accéder à l’équilibre pro/perso auquel tu aspires depuis si longtemps

  • T’aimer assez fort pour respecter tes besoins et tes limites en tout temps

  • Faire de la place pour des activités qui te font du bien et t’endormir sereine, même si tu n’as pas complété toutes les tâches sur ta liste ou si tu n’as pas été “parfaite”

Hello, moi c’est Pascale.

Ma mission est d’enseigner aux femmes à RADICALEMENT accroitre leur bien-être quotidien sans compromettre leur performance.

Mes stratégies ont le pouvoir de changer ta vie, parce qu’elles ont transformé la mienne.

Ce que mes clientes disent de mon accompagnement

  • Christine

    J’apprécie beaucoup mes moments de rencontre avec Pascale. C’est une thérapeute qui est dans l’accueil, dans l’écoute, dans le non jugement et surtout dans le recherche d’outils concrets pour un mieux-être quotidien. Elle m’aide beaucoup à comprendre les croyances qui sont ancrées en moi. De les déconstruire avec une thérapeute bienveillante m’apporte ce dont j’ai besoin pour avancer et évoluer.

  • Fabienne

    Pascale apporte un mélange savamment équilibré d'écoute bienveillante et de pragmatisme à sa pratique, ce qui nous permet d'aller de l'avant de façon entièrement déculpabilisante, avec des solutions concrètes. Une accompagnatrice hors pair pour les démarches cruciales vers le mieux-être!

  • Stéphanie

    Toujours à la recherche de solutions, Pascale est de très bon conseil. Elle est une personne résiliante, empathique et dynamique qui sait relever tous les défis.

  • Sara

    J'ai contacté Pascale lorsque je me suis retrouvée complètement exténuée à la toute fin de mon « congé » de maternité. J'avais de la misère à performer dans mes nombreux rôles et aussi, à accepter pleinement mon nouveau rôle de maman...

    En seulement quatre rencontres, j'ai appris tellement de choses sur moi-même et cela m'a permis de mieux naviguer dans mon quotidien en plus de mieux comprendre (et accepter!) mes émotions. J'ai aussi acquis des outils concrets afin de gérer mon anxiété grandissante.

    Je la recommande à toutes mes amies et j'ai répété maintes et maintes fois à mon conjoint que Pascale a joué un rôle important dans ma « guérison ».

    Offrez-vous ce cadeau, contactez-là.